Teisėjų apšilimas prieš rungtynes (video)

Teisėjų apšilimas yra labai svarbi teisėjų pasiruošimo rungtynėms dalis. LFTA informuoja ir primena, kad visi teisėjai privalo daryti apšilimą prieš visas LFF A , LFF I ir II lygų rungtynes. Taip pat LFTA rekomenduoja, kad į tai dėmesį atkreiptų visi rungtynių inspektoriai.

Kaip teisingai daryti apšilimą ir kokie pratimai yra rekomenduojami apšilimo metu , galite pamatyti šio specialaus filmuko metu, kuri paruošė LFTA teisėjų fizinio rengimo instruktorius M.Čeliauskas. Taip pat visiems teisėjams yra rekomenduojama ,kad prieš rungtynes jie specialiomis žymomis pažymėtų teisėjų apšilimo zoną ir komandos privalo teisėjams suteikti šią zoną apšilimui.